2017年08月26日

今日は朝から雨模様!!

今日は朝から雨模様です。

おまけに湿気がすごくて床を歩いてもベタベタするし、汗が噴き出して

暑くてたまりません。

この暑さはいつまで続くのでしょうか?
ラベル:雨模様
posted by 101匹ニャンチャン at 07:19| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月25日

クーラー病にご用心!!

毎晩暑くてなかなか眠れませんよね!!

そんな時は適度にクーラーを入れて寝たらぐっすりと眠れると思います。

ただし、ご注意いただきたいのが、設定温度を間違えるとクーラー病に

なるかも知れませんよ!!

朝起きたらなんだか身体がだるくてなんにもする気がおきないなんてこと

ありませんか?

それはきっとクーラー病です。

もし本当にクーラー病にかかったのであれば病院に行って適切に治療して

いただいた方がいいですよ!!

今頃の時期は季節の変わり目ですからなんとなく体調がすぐれないなどの

症状でお悩みの方が多いですから、なんか変だなーと思ったらすぐにお医者

さんに行ってくださいね!!

それではまたお会いしましょう!!
ラベル:クーラー病
posted by 101匹ニャンチャン at 07:53| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月24日

睡眠不足のあなたに!!

お盆を過ぎてもまだ暑さは続いています。

夜も幾分過ごしやすくなったと言えどもエアコンを入れないと

なかなか寝付けない時もあるのではないでしょうか。

なかなか寝付けない方のためにいい睡眠法があります。

お風呂の入り方ですが、今暑いからと言ってシャワーだけの方も多いと思いますが、

やはりシャワーだけよりもお湯につかった方がいいと思います。

半身浴をされている方もいらっしゃると思いますが、結構これがいいんです!!

大事なのはつかっている間だけではなくて、お風呂から上がる時に足にだけ

冷たい水でシャワーを1分ぐらい浴びてみてください!!

すると寝る時にはほどよい眠気がやってきてぐっすり眠れると思います。

お薬を飲んで寝るよりもこれなら自然に寝ることが出来ますから、あなたも

今日からやってみてください!!

この方法とまた別に温冷浴と言って、これならシャワーだけでもいいのですが、

お湯を1分、次に水を1分、そしてまたお湯を1分というようにお湯と水を

交互に浴び、これを7〜8回ぐらい繰り返して、最後は水を1分浴びて上がる

と言うのが温冷浴です。この方法もお肌がシャキッとすると同時にかぜを

ひきにくくなりますので、夏場から始めたら冬でも出来ると思います。

なかなか寝苦しく、クーラーが必需品となっていますが、徐々にクーラーなしでも

生活できるように強い身体作りに取り組み、病気知らずになってずっと元気で

いたいものですね!!
ラベル:睡眠不足
posted by 101匹ニャンチャン at 08:04| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月23日

食中毒にご用心!!

お店で販売しているポテトサラダを食べて0-157による

食中毒になった方のニュースをテレビで見ました。

細菌と言うものは目に見えませんからその食べ物に付着しているか

どうかというのは判別しにくいものがありますが、食べる側の注意点として

販売している商品の衛生管理状態をよく見るというのと、加熱するものは

よく火が通っているかどうか確認するとか最低限出来ることはやっておいた

方がいいと思います。ご家族を食中毒から守るために精一杯の努力は惜しまずに

やっておきましょう!!
ラベル:O-157
posted by 101匹ニャンチャン at 07:20| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月22日

残暑お見舞い申し上げます!!

毎日私のブログをご覧いただいている皆様方へ

残暑お見舞い申し上げます!!

例年だったらお盆を越したことから徐々に涼しくなり、過ごしやすくなって

来るのですが、20日を過ぎた今日も猛暑でカンカン照りです。

外出の際もできるだけ帽子をかぶったり、お肌の露出を抑えるなどの対策を

しっかりやって、熱中症にならないように十分お気を付けいただきたいと思います。

年々気温が上昇しているようにも思えますが、涼しくなる時がいつかはきっと

来ますから、その時までしっかりお身体のケアをして残暑を乗り切りましょう!!
ラベル:残暑見舞い
posted by 101匹ニャンチャン at 09:31| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

徳ちゃんがイライラ!!

DSC_0098.JPG

キジ猫の徳ちゃんが最近イライラしています。

それはなぜか?

それはね、なかなか脱走出来ないから・・・・・

いつもはどこか脱走出来そうなところから網を破ったりしてお外に

脱走するのですが、ちょっとやそっとでは脱走できないように網を

強化したので出られなくなったのです。

それで徳ちゃんはイライラが募っているみたい・・・・・

お外に出てもなにもなければそっと夜にでも出してあげるのですが、

出ると必ずと言っていいほどのらちゃんとけんかするので出せないんです。

ほんとに困った徳ちゃんです!!
ラベル: 徳ちゃん 脱走
posted by 101匹ニャンチャン at 08:02| 大分 ☁| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月20日

自力本願・他力本願

上記のタイトルを見て、聞いたことがある言葉だと思いますが、

おそらく中にはこの言葉の意味を間違えて覚えている方がいらっしゃると

思います。

何事も人に頼ってはいけない、すべて自分自身の力によってものごとを

解決しなければならないという意味だと思ってはいませんか?

それは大きな間違いなんです。

本当は、簡単に言うと人の力を借りなければならないということなんです。

他力本願の本当の意味は、自分一人の力は微々たるものであり、自分の周囲の

方々の貴重な力を借りながら物事を達成しようということなんです。

会社などの組織に置きかえて考えてみると、組織では必ずと言っていいほど

部や課があり、その部署の総力を結集して目的を達成します。

決して一人では出来ませんが、みんなの総力で物事にあたれば、きっといい結果が

出ると思います。要は他力本願です。

他力とはみんなの力を結集するという意味ですから、たったひとりのスーパーマン

ではなく一致団結することの必要性を説いています。

言葉の意味と言うのははき違えるとまったく違う意味となってしまいますから、

ことの本質をよく理解し、物事にあたってくださいね!!

posted by 101匹ニャンチャン at 07:43| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月19日

秋にはなにをしようかな?

朝晩が徐々に過ごしやすくなってきました。

着実に秋は近づいていると思います。

そこで今度の秋にはなにをしようかなー?なんて今から考え中です!!

今私が一番したいこと、それは運動!!

しばらく運動しない間にメタボになってしまったので、お腹のサイスを元に

戻さないとズボンが入らなくなっちゃって・・・・・。

秋は食欲の秋と言って食べ物が美味しく感じる時期ですが、私は1に運動

2に運動3・4も運動 運動三昧の日々を送りたいと思ってます。

あなたもいっしょにシェイプアップしましょう!!
ラベル:
posted by 101匹ニャンチャン at 07:27| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月18日

夏休も残りわずかとなりました!!

お盆も過ぎ、学校の夏休みもあとわずかとなりました。

私たちも子供の頃は夏休みと言うと遊ぶことに夢中で宿題を全くせず、

お盆が過ぎたころから慌てて宿題に取り組み始めた記憶があります。

あの頃は遊びに夢中になることができて楽しかったなー!!

大人になると子供の頃のような純粋さや素直さがなくなり、一人の人格を

持った人間ではなく、組織の一員として自我を忘れて一つの歯車になら

なければなりません。

そういう意味では学校と言うのは自我を確立し、人とのつながり、付き合い方を

訓練するいい場所であり、いい機会だと思います。

そして今だけしか出来ないことに積極的にチャレンジし、楽しい思い出を

たくさん作りましょう!!



ラベル:学校 夏休み
posted by 101匹ニャンチャン at 00:34| 大分 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月17日

朝晩が過ごしやすくなって来ました!!

まだお昼は暑いけれど、朝晩はいつもより過ごしやすくなってきました。

やはりお盆を過ぎると徐々に秋らしい雰囲気になって来ますね!!

夏の暑さが弱まって涼しくなって来るとなぜだかちょっと感傷的な

気持ち、センチメンタルな気分になるのは私だけでしょうか?

日本には四季があり、外国にはない美しい季節の変わり目があります。

私たち日本人は神様から美しい四季を与えられたことをこころから

感謝しなければなりません。

本当に日本人として生まれて来てよかった!!

ラベル: 秋の訪れ
posted by 101匹ニャンチャン at 07:32| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする