2017年08月11日

明日からお盆休みに入ります!!

私は明日からお盆休みに入ります。

あそこに行ってみたい、ここにも行ってみたいと思いはいろいろ

ありますが、たぶんどこに行っても人であふれ返っているんじゃないかなー?

と思われるので、人で混むところには行かずに秘湯とかほとんど人がいないところ

に行ってみようと思います。

父親も高齢なのでいっしょに温泉につかりに行き、普段の疲れを取りたいと思います。

みなさんもせっかくのお盆休みですから思い出に残るような楽しいお盆にしてくだ

さいね!!
ラベル:お盆休み
posted by 101匹ニャンチャン at 07:41| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月10日

こころの友を持ち、もっとなんでも相談しましょう!!

最近、職場や仕事以外での人間関係で悩み、時にはこころの病に陥る方がいます。

こころを病んでしまうまでにはかなりの時間が経過しているものと思われますが、

いつも思うのが、病気になる前にもっと人に相談することが出来なかったのだろうかと。

アメリカでは自分のこころのカウンセラー制度が充実していて、こころの悩みを相談する

カウンセラーがいて、定期的に相談に行ったり悩みを聞いてもらうことが出来るような

体制が整っています。これだけの管理社会ですから悩みを抱えた方は潜在的にたくさん

いるはずです。アメリカでは悩みを相談するホームドクターがいるのが当たり前ですが、

日本はどうかというと、精神的なことはなるべく隠しておきたい、相談などすると

精神病・神経症などのレッテルを貼られて今後の仕事や社会生活が送りにくくなるのでは

ないかと二の足を踏む方が多いようです。

日本とアメリカの文化の違いを如実に表していますが、誰でも悩みを抱えているものです。

それが職場で解決できないものであれば、自分だけのホームドクターに相談するか、こころの

友を持ち、なんでも聞いてもらえるような状況を自分で作る必要があると思います。

うつだとかなんらかの病名を付けられたとしても、ドクターはこころの専門家ですから、

あなたの悩みを打ち明け、適切なアドバイスを受けるようにして、この社会に適応できる

ようにこころの訓練をしたらいかがでしょうか?誰にも悩みを打ち明けられず悶々として

いるのがいちばんいけないことだと思いますから、こころの友を持つ、もしくはあなたの

ホームドクターを決めて、なんでもいつでも相談出来るようにしましょう!!
posted by 101匹ニャンチャン at 07:44| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月09日

長崎平和の日

長崎に原爆が投下されてから72年の月日が流れました。

当時生まれたばかりの方でも既に72歳ですから、徐々に戦争・そして

原爆についての記憶も徐々に風化しつつあると思われます。

しかしかつて戦争があり、原爆と言う絶対に使ってはならない兵器が

使われたという事実を決して風化させることなく後世に伝えるのが

現代を生きる私たちの役割ではないでしょうか!!

もう2度とこんな悲惨な兵器が使われることがないようこころから祈り

手を合わせたいと思います!!
ラベル:原爆 長崎
posted by 101匹ニャンチャン at 07:49| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月08日

クーラー病にご用心!!

毎日暑い日が続いていますのでクーラーは必須アイテムです。

日中はもちろんのこと、睡眠中であってもクーラーをかけながら

寝ている方も多いと思います。

ここで重要になってくるのが設定温度です。

暑いからと言って温度を低く設定したまま寝てしまうと、身体がてき面冷え切って

かぜをひいたり朝起きた時にどうしようもなく身体がだるくなっている時があります。

これこそクーラー病ですから、ちゃんとお薬を飲んで治すことはもちろんのこと、

寝る時のクーラーの設定温度をちょっと高めに、しかしグッスリ眠れる程度に設定

してください。だいたい28℃ぐらいが適温ではないでしょうか!!

暑すぎず、寒すぎず、適温で設定して睡眠を取り、スッキリとした目覚めを迎えたい

ですね!!それでは今日からクーラーの設定温度には十分注意しましょう!!
ラベル:クーラー病
posted by 101匹ニャンチャン at 09:42| 大分 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月06日

平和の鐘を鳴らそう!!

今日は2017年8月6日

72年前の今日、広島に世界で最初の原子爆弾が投下され

20万人近くの広島市民が一瞬にして亡くなり、さいわいにして

いのちが助かった方々も放射線障害によりがんを発病し後になって

亡くなったり、後遺症で苦しんでいる方々がいます。

放射能の恐ろしさは遺伝子に傷がつき、本人だけではなく子孫に渡って

放射線障害の影響が出て、がんを発症するリスクが高まるということなんです。

ですから原爆などの核兵器は絶対に使ってはならないし、核兵器不使用に向けた

世界的な取り決め枠組みが必要になってくるのです。

核兵器を使って敵国の国民を殺戮するのではなく、なにごとも話し合いによって

決めることを最優先課題として世界平和を達成してほしいと願っています。

武器で戦ってもなにも解決しません。

ヘミングウェイのように『武器よさらば』と私は声を大にして叫びたいです!!
ラベル:平和 広島 原爆
posted by 101匹ニャンチャン at 07:41| 大分 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする