2009年07月14日

炎天下です!!

もう外は蒸し風呂のような暑さです。晴れ

ちょっと外に出ただけで汗が滝のように流れてきます。霧

こんな猛烈な暑さの時は、日射病や熱射病になりやすく、体調を

こわしやすいので、外に出るときは必ず帽子をかぶり、水分補給も

こまめにしましょう!!

特に外でスポーツをやる方は、スポーツ飲料をたくさんとって、

脱水症状になるのを防ぎましょう!!

ラベル:真夏 暑さ対策
posted by 101匹ニャンチャン at 15:51| 大分 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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